終わるまで帰れま24

中学校のクラブ練習で最後の練習メニュー・・・

練習の最後のメニューはギャラリースパイクです・・・

練習ボール24個をギャラリー迄上げる練習でしたが、10分位で上げ終わりましたね・・・

10人の生徒がいましたが、何人の生徒が上げれたのかは定かではないですが、以前よりは確実に力がついて来ていましたね・・・

以前は2人しか上げれていなかったのですが、今日は7名位の人達が上げていたみたいだな・・・

日頃の部活でも取り入れようかな？

スクールバス時間が有るからな・・・