阿賀町の体育施設が5月6日迄使用禁止に伴いジュニアメンバーにレベルアップしたトレーニングメニューを・・・
3月に体育施設使用禁止になった時にジュニアメンバー全員に自主トレーニングメニューを配布しましたが、更に体育施設使用禁止が延期されたので・・・
レベルアップした自主トレーニングメニューを配布しました・・・
実際に家でトレーニングしているかどうかは分かりませんが、練習再開したら一目瞭然かもね・・・
新中学生もメニューが欲しいと言われたなので中学生用に作りました・・・
他に欲しい中学生がいるかどうか分かりませんがね(笑)・・・
レベルアップメニュー
トレーニングの正しいやり方も作りました
