2017年7月アーカイブ
今年三回目の大雨洪水警報が出たけれど、大事に至らず良かったですね~
阿賀町でも大雨警戒本部が設置されましたが、大雨は過ぎ去ったのかもしれませんね~
まぁ明日まで要注意かもね?これが過ぎれば梅雨明けになる予報なので、何事もなく梅雨明けになってもらいたいですね・・・
今日のジュニアの練習はSSCを含めスパイクにつながる地味な練習をしたけれど、真剣に取り組む子とダラダラやっている子と様々・・・
こういう地味な練習を真剣に取り組む子と、指導者が真剣に言ってもなかなか伝わらない子がいますが、地味な練習を真剣に取り組む子って必ず上手くなると思うのだが・・・
胎内リズムや空間認知が良い子はセンスがあると言えるのかもしれないが、でも練習でも補える気がするのだが・・・
五泉・東蒲地区支会で、操法競技県大会出場選手の激励に行って来ました・・・
本番まであと10日、最後の最後の追い込みですよ
基本は大切です
さぁー本番のつもりで・・・
ここから何秒縮めるかだな・・・
昨晩の強烈な雨で、栃堀・広瀬に避難勧告が朝に出され、上川会館に避難・・・
hideは新潟で仕入れ中だったのですが、災害対策本部に合流
午後4時上川方面隊は解散しましたが、避難勧告は解除ならず
解除になったのは午後5時、栃堀区に住民が次々と帰宅してきました・・・
これで終わりか?週末雨だけどまたまたあるのでしょうか?
9月30日に行われるウォーキング教室の下見で新潟西海岸を歩いてきました・・・
やっぱり海を見ながら歩くのって良いな~
スタートはタコさんのモニュメントがある関分記念公園です
途中約1.5km地点のお城公園で心拍を図ります
約5km歩くと日和山海水浴場の公園があるので、そこをゴールとしました・・・
当日は「夕日を見ながらウォーキング」とするので、午後4時頃スタート午後5時頃ゴールの予定です
親子でウォーキングも凄く良いと思うので、大勢の参加をお待ちしています・・・
今日は午前中歩きましたが、夕日を見ながらも楽しみですね
お昼は何年振りに「万人家」に入りました
hideは特製ラーメン
運転手は花びらチャーシュー
女性二人は夏限定冷やしラーメン
久し振りに食べたけど美味しかったですね~
栃堀の河川敷と堤防の草刈りが早朝5時から始まり、3時間の草刈りで身体が痛いです・・・
右腕や右膝の痛みが・・・年を取ったのかな~
疲れもなかなか取れていない感じです
ゆっくり休んで体力復活させたいのですが、明日はウォーキングの下見だしな~
新潟県消防協会五泉・東蒲地区支会研修会で五泉市にある早出川ダムを見学してきました・・・
早出川は、矢筈岳(標高1,257.5m)を源とし、渓谷を北西に流下し、杉川、仙見川を合わせて五泉市、新潟市秋葉区を流れ阿賀野川に合流しています。
ダム地点での基本高水流量毎秒910立方メートルのうち、毎秒610立方メートルの調節を行います。洪水調節方式は、常用洪水吐きゲートの一定開度方式とし、洪水調節流量を毎秒300立方メートルを下流に放流します。
ダムの放流が原因で水害が起こるのではなく、杉川・仙見川・本川から流れ込んで来る為に避難勧告が発令されるそうです・・・
意外と知られていない事が分かり、とても良い研修となりました・・・
我々の研修の様子が、早出川ダムのHPに数日後に掲載されるみたいですよ・・・
三川支援ハウスで10年も介護予防教室(マシン教室)を行っていたが、町の都合と言うか、新事業の為に支援ハウスを追い出された(予防教室参加者が言っていた)ので、ホテルみかわの運動施設で先週から介護予防教室(マシン教室)を行っていますが、指導者も一部を体験してみた・・・
hideはエアロバイクをレベル10で2分とトレッドミルをスピード10kmで5分体験してみた、高齢者はエアロバイクレベル2~4で5分・トレッドミルは2km~5kmを2分が丁度良いかもね・・・
阿賀町の一般の人達も使用しているのですが、なかなか良い運動が出来るので、大勢の人達に使用して頂きたいものですね~
それにしても高齢者が追い出されたと言うのも無理はないですね~
行政は介護予防教室を見る事もなく、対象者の話を聞くでもなく、自分たちの勝手な都合で移動させているのだから、追い出されたと言われても仕方がないですね~
もっと現場を見て欲しいです
議会で質問された時、どんな答弁をするのかな~
頸椎狭窄症で右手が思い通りに動かない・・・
数年この症状が続いているけれど、最近シートレシーブをしていても思い通りの所へ打てなくなっている
オーバー・サーブ・スパイクの見本も見せれないのは監督としてどうなんだろう?
そろそろ引退するしかないのかも・・・
後任に全て任せるしかないのかもね~
新潟県商工会貯蓄共済部長の会議でしたが、例年通り共済の口数を増やす為の議案・・・
共済内容が良いのは解るがどうしたら増えるのかな?
会員全員が10口以上加入すれば良いのだけれど、お金がね~
余裕あれば加入できるが・・・
女性部員にお願いするか?
凄く厚い阿賀町でしたね・・・
今年初めて店舗のエアコンを付けました(^^)/
やっぱり気持ちが良いね~電気代を気にしなければね・・・
電気代を気にせず、熱中症には気を付けないとね・・・
西川小学校みかぐら会が小会瀬で校長先生始め数名の先生方と現PTA三役と歴代PTA会長が(15名)集い、現在の小学校の現状と親睦会が行われました・・・
歴代PTA会長はhideを含め7名しか集まりませんでしたが、来年は最後のみかぐら会となるので、大勢集まって貰いたいですね・・・
西川小学校と上条小学校が、平成31年度に統合されるので、閉校に向けて色々な事業が行われる事と思いますが、なるべく多くの事業に顔を出して行きたいですね・・・
今日の午前中に上川地区全域に避難準備情報が発令され、栃堀区で避難した人が15人位いました・・・
炊き出しもして対応していましたが、午後1時15分解除
川の水位も下がったので一安心ですが、今夜から明日に掛けて再び雨の情報ですから、心配ですね・・・
夜も全国ニュースで上川地区室谷と出たみたいで、横浜の友人が電話で大丈夫かと心配してくれました
大雨にならない事を祈ります・・・