2016年9月アーカイブ
ギブスから二週間・・・
右足と左足の太さが全然違っている(-_-;)
やっぱりと言うか、当然ですね・・・
二週間も左足を使っていないので筋肉が落ちるのはしょうがない、何とか元に戻したいのだが・・・
左足の筋トレしなければ・・・
いゃんねゃん阿賀町120の定例会でしたが、会員とユニバーサルアカデミーの人達の8人だけでした・・・
今日の定例会はヘクサンボ取り選手権の中間報告と今後の検討課題でしたが、色々意見が出て良かったのではないでしょうか・・・
やっぱり集まって話をするだけでも色々意見が出るので良い事ですね~
次回はヘクサンボ取り選手権の後に定例会をする事となりました(^^)/
松葉杖にしても、フリーハンド松葉杖にしても、右足に負担がかかっているせいか右足が筋肉痛的な感じになっている・・・
立ち上がる時右足が少し痛い(>_<)
右足左足の太さが変わるんだろうな~
今日は今週末のウォーキング教室と10月10日の駅伝・マラソン大会の会議でしたが、ウォーキング教室の参加者が少ないですね(>_<)
何が原因なのか未確認ですが、おそらく稲刈り・お彼岸と言う日程の悪さかもね?
それもこれもみんな敬老会の式典を先週にずらしたせいですね・・・
行政も横の繋がりで日程が被らない様にしてもらいたいです・・・
アキレス腱縫合手術から一週間何とか慣れてきましたが、まだまだ不便さは変わりなし・・・
ハンズフリー松葉杖で行動範囲は少し広がり、少し仕事も出来る様になりました
あと何週間?何ヶ月?の我慢でしょうか?
我慢我慢の日々です(-_-;)
午前9時に病院の受付
色々な検査をして終わったのが午後2時
時間が掛かったな~
まぁ初診は仕方がないのかね?
明日は手術なので、早く寝るか・・・
一か月ぶりに一日中マシン教室を行いました・・・
スタート直前低血糖に、すかさずぶどう糖飲んでテンションアップ
午後は午前中が疲れていたのか睡魔が・・・
決して低血糖じゃないと思うが、眠たかったですね~
無事に午前午後終わり一路帰宅と思ったら火災発生の一報が・・・
至急現場へ
トラクターと小屋の一部が燃えて鎮火、不審火ですね
一日中マシン教室と火災で疲れたな~
ほぼ一か月ぶりにマシン教室に復帰しました・・・
一ヶ月も休むと何をして良いのか忘れてしまいますね~
今日はいきなりリーダーでしたが、ほぼトークで準備体操は終わりでした・・・
木曜日から本格的にリーダーをしないと
今年2回目の県小連理事会が行われ、すこやか杯等の議案が可決されました・・・
下越地区のすこやか杯は、胎内市総合体育館・サンビレッジ胎内で11月6日行われ県大会は11月20日長岡市みしま体育館・三島中学校体育館で開催され、各地区の出場枠は
地区ブロック | 男 子 | 女 子 |
下 越 | 1 | 4 |
新 潟 | 2 | 4 |
県 央 | 1 | 3 |
長 岡 | 2 | 6 |
柏 崎 | 1 | 2 |
上 越 | 4 | 4 |
佐 渡 | 1 | 1 |
合 計 | 12 | 24 |
ここ2・3日低血糖にならないので、今のインスリンの量が合っているのか?
血糖値を1日に2回くらいしか測らないので高くなっているのか丁度良いのか分からないけどね?
定期健診の時に主治医に確認だな・・・