今年4コマ目の午前のマシン教室がスタートしましたが、対象者が2人欠席の16人だったので、体力測定とマシンの設定であわただしい教室でした・・・
午前は午後と比べて15分少ない2時間なので、時間が足りません
次回からは準備体操・クールダウンを短めにしないとだめだな~
内容をちょっと考えないとな~
がんばろう・・・
今年4コマ目の午前のマシン教室がスタートしましたが、対象者が2人欠席の16人だったので、体力測定とマシンの設定であわただしい教室でした・・・
午前は午後と比べて15分少ない2時間なので、時間が足りません
次回からは準備体操・クールダウンを短めにしないとだめだな~
内容をちょっと考えないとな~
がんばろう・・・
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