第1回目のウォーキング教室、胎内のコースを6人欠席の中35人の参加者(最高齢83歳)と体育指導委員で歩いてきました(^-^)v
胎内パークホテルアウレッツ館をスタート・・・
胎内スキー場を横目に見ながら下り坂上り坂と暑い中歩き・・・
途中で目標心拍数になっているか計測(-_-)
残りもう少しだ・・・暑いけど頑張るぞー＼(^o^)／
無事に3.2kmを歩き終わり、昼食をアウレッツ館の中で・・・
閉会式後いざ帰路へ・・・
参加者皆さんご苦労様でしたm(__)m
熱中症も無く無事終わったことがならよりでした・・・
次回は9月10日新潟ビックスワン周辺です、まだまだ参加に余裕がありますので、老若男女問わず参加お待ちしています・・・
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