最悪の状態

ここ3～4日首が痛い右腕がだるい(>_<)

一年前に診断された頚椎ヘルニアが再び顔を出してきた(>_<)

昨日までは何とかジュニアのバレーも指導していたのですが、今日は早朝より集落の草刈と葬式であわただしく動き回っていたけど、食事もままならないほど首が痛い・・・最悪だー(>_<)

首が痛くて寝るにも寝れない、明日の仕事どーしようかな？

午後も会議だし(+_+)明日の朝には良くなっていれば良いけど！！

この時期(梅雨)腰椎も頚椎も出やすくなっているのでしょうね？

早く暖かくならないかねー

痛いの痛いの飛んで行けー＼(^o^)／