平成22年度aga町ウォーキング教室２回目が、aga津川中学校ジョギングコースを利用して行ないました・・・
若干参加者が少なかったけど、普段の歩き方を直して正しい歩き方の指導をaga町体育指導委員が行ないました
やっぱり若い人はちゃんと歩かないと最大心拍数まで上がるには大変ですね、普段スポーツをしている人もなかなか上がりづらいですね・・・
夜7時30分から9時まで、「ウォーミングアップ」「正しい歩き方」「クールダウン」と行い二日目は終わりました（＾ｖ＾）
次回は7月2日です。
毎月第一金曜日夜7時30分aga津川中学校体育館で行ないますので、興味のある人は是非参加してください(^-^)v
aga町体育指導委員が待っていまーす
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